Pénélope Winkler, naturopathe à Paris 17
Comprendre le corps, décoder ses signaux, et vous aider à reprendre la main sur votre santé.
Je me suis reconvertie comme Naturopathe après un parcours professionnel riche, jalonné d’expériences variées, mais toujours marqué par la même ambition : celle d’aider et de prendre soin des autres.
Issue d’une famille de migraineux et souffrant de cette maladie depuis l’enfance, j’ai appris à décoder les messages du corps et à percevoir avec finesse ses besoins et ses blocages. De nature curieuse et intuitive, j’éprouve le besoin de tout comprendre, d’analyser et de décrypter le monde qui nous entoure. C’est cette compréhension intime de la migraine, vécue de l’intérieur, qui nourrit aujourd’hui ma pratique. Chaque personne étant différente, je veille toujours dans mes accompagnements à définir un programme personnalisé, souple et évolutif.
Je me suis reconvertie comme Naturopathe après un parcours professionnel riche et éclectique, marqué par des expériences variées mais toujours traversé par la même vocation : celle d’aider et de prendre soin des autres.
Issue d’une famille de migraineux, et après des années de questionnements et de travail introspectif, j’ai appris à décoder les messages du corps et à percevoir avec finesse ses besoins et ses blocages. De nature curieuse et intuitive, j’éprouve le besoin de tout comprendre, d’analyser et de décrypter le monde qui nous entoure. C’est cette compréhension intime de la migraine, vécue de l’intérieur, qui nourrit aujourd’hui ma pratique. Chaque personne étant différente, je veille toujours dans mes accompagnements à définir un programme personnalisé, souple et évolutif.
« La migraine ne doit pas se vivre comme une fatalité. »
Formations complémentaires
Formée en Naturopathie à l’INH, je suis également formée en Endobiogénie auprès de l’IEMPI (Docteur Jean-Christophe Charrié – approche neuro-endocrinienne du « terrain » basée sur la phytothérapie clinique), en Réflexologie Auriculaire par laser froid, mais aussi : en drainage lymphatique corporel non thérapeutique (Miki School), au Reiki (Niveau 2), à l’Olfactothérapie et aux Fleurs de Bach.
Je suis adhérente au SPBE (Syndicat des Professionnels du Bien-être et de la Santé Intégrative). Le SPBE contribue activement à l’élaboration de référentiels et de chartes déontologiques pour structurer, encadrer et valoriser les métiers de la Naturopathie.
« La migraine ne doit pas se vivre comme une fatalité. »
La respiration et la voix comme ressources
Passionnée de chant lyrique et moderne, j’ai découvert à quel point la respiration et la voix sont des alliées précieuses pour calmer le mental, gérer le stress et se recentrer. Cette pratique m’a enseigné la maîtrise du souffle — un outil que je partage parfois avec mes consultants.
Ma vision de la migraine
La migraine ne doit pas se vivre comme une fatalité. Elle peut être comprise et acceptée comme un levier de changement : un signal qui nous invite à nous reconnecter à nos besoins profonds, à respecter nos limites, et à avancer vers plus d’authenticité et de justesse.
