Découvrir les soins de Mygraine
Je vous accompagne dans une démarche de santé naturelle et préventive, centrée sur votre mode de vie, votre terrain, vos besoins.
Partant du principe que le corps a une capacité naturelle à s’autoréguler, mon rôle en tant que naturopathe est de lui en donner les moyens et de créer les conditions optimales pour que sa force vitale puisse pleinement s’exprimer. Plutôt que de répondre à un symptôme, je cherche à remonter à sa source et je construis avec vous un programme d’hygiène de vie sur mesure.
Dans quels cas venir me consulter ?
Au-delà des maux de tête et des migraines, je vous reçois pour vos problématiques de :
- Addictions : tabac, cannabis, alcool, sucre
- Stress, déprime
- Troubles du sommeil
- Perte de poids, compulsions alimentaires
- Allergies, troubles ORL
- Problématiques auto-immunes
- Douleurs ostéo-articulaires et musculaires
- Troubles de la sphère uro-génitale, douleurs menstruelles, endométriose
- Pré ou péri-ménopause,
- Projet de grossesse et durant votre grossesse
- Retrouver de l’énergie et de la vitalité
Je travaille en complémentarité avec la médecine conventionnelle. Je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris pas de médicaments et je ne traite pas les maladies. La naturopathie ne remplace ni votre médecin, ni un spécialiste, ni un traitement médical en cours.
Comment se déroulent les séances ?
Bilan complet de naturopathie avec Mygraine
La première séance de Naturopathie est un moment d’échange approfondi qui permet de poser les bases d’un partenariat actif entre vous et moi, pour une prise en charge efficace et réussie de votre problématique. Durant ce rendez-vous, nous dressons un état des lieux complet de votre situation, afin d’élaborer un programme d’accompagnement individualisé et ciblé, sur plusieurs semaines.
Nous abordons :
-
votre histoire,
-
votre hygiène de vie actuelle,
-
vos habitudes alimentaires,
-
votre situation psycho-émotionnelle et votre stress,
-
votre sommeil.
Lors de la prise de rdv, je vous envoie un questionnaire à me retourner complété au minimum 24h avant notre rencontre. Vous me ferez part de votre besoin et de ce sur quoi vous souhaitez que je vous accompagne.
A la suite de ce premier rendez-vous, je vous adresse par courriel votre protocole personnalisé, reprenant nos objectifs et mes recommandations, complété par des fiches pratiques selon la situation et vos besoins.
Prendre un RDV bilanPour annuler ou reprogrammer, merci de bien vouloir nous prévenir 24h à l’avance. (voir politique d’annulation)
Suivi de naturopathie avec Mygraine
Après le 1er rdv de bilan et l’envoi de votre programme personnalisé d’hygiène vitale, je vous propose de nous revoir sur une période de 3 à 6 mois, au rythme d’un rdv par mois, pour faire le point sur les pratiques que vous avez pu mettre en place et sur leurs effets.
A cette occasion, nous pourrons être amenés à affiner ou ajuster les recommandations et ou en proposer de nouvelles . Ce suivi est une étape indispensable, car il permet de vous accompagner au mieux et sur le long terme, de mesurer vos avancées et de vous encourager à persévérer pour rendre vos nouvelles habitudes santé plus routinières.
Prendre un RDV de suiviPour annuler ou reprogrammer, merci de bien vouloir nous prévenir 24h à l’avance. (voir politique d’annulation)
Réflexologie Auriculaire
Vous souhaitez arrêter de fumer, contrôler votre poids, améliorer votre sommeil ou gagner en sérénité ?
Je vous propose des séances d’Auriculothérapie par laser froid, que ce soit dans le cadre de votre Programme d’Hygiène Vital faisant suite à votre Bilan naturopathique, ou tout simplement en séances distinctes pour agir sur une problématique spécifique.
Cette méthode de réflexologie considérée comme une méthode de médecine douce est indolore et sans effets secondaires. Elle repose sur une stimulation d’une zone réflexe spécifique de l’oreille. Son objectif est de favoriser le rétablissement de l’homéostasie du corps, par une harmonisation du système nerveux, contribuant ainsi au bien-être global de l’individu.
Quel que soit le protocole, la 1ère séance dure une heure. Dans le cas des protocoles « Bien-être » où plusieurs séances peuvent être nécessaires, il faut prévoir entre 30 et 45 minutes.
Sur quoi le laser froid peut-il agir ?
La Réflexologie Auriculaire par laser est très efficace sur le traitement des addictions, comme le sevrage tabagique, cannabis, vapoteuse,… Une seule séance est suffisante. Une seconde séance vous est offerte si nécessaire, pendant 1 an (réassurance, peur de rechuter). Pour l’addiction au sucre, il peut être nécessaire de prévoir plusieurs séances.
L’Auriculothérapie laser est également indiquée en séances « Bien-être » pour soulager rapidement une douleur, sans antalgiques : presque tous les types de douleurs peuvent être apaisés ou allégés (ostéo-articulaire, sciatique, arthrose, musculaire, dentaire…). Mais aussi réduire le stress, améliorer le sommeil, réguler la prise alimentaire, améliorer la digestion, apaiser les allergies, agir sur les symptômes de la ménopause, ou tout simplement améliorer la vitalité dans une démarche préventive.
Pour annuler ou reprogrammer, merci de bien vouloir nous prévenir 24h à l’avance. (voir politique d’annulation)
« La migraine ne se guérit pas mais elle se comprend et se prévient. »
Informations pratiques
Comment ça se passe ?
Étape 1 — On fait connaissance Un premier échange gratuit de 15 minutes par téléphone pour comprendre votre situation et vérifier que mon accompagnement est adapté à vos besoins.
Étape 2 — Le bilan Une consultation approfondie d’1h à 1h30, en cabinet ou en visio. On fait un état des lieux complet et on construit ensemble votre programme personnalisé. Pour une consultation en Auriculothérapie par Laser, je vous reçois également pendant 1h à 1h30 pour réaliser une anamnèse exhaustive de votre situation.
Étape 3 — Le suivi Des consultations régulières d’1h pour ajuster, affiner et avancer à votre rythme vers plus d’autonomie.
Votre rendez-vous
En cabinet 8 rue de Phalsbourg, 75017 Paris RDC, dans la cour à gauche après le porche Lun-Ven 8h30–19h30 — Sur rendez-vous uniquement
En visioconférence Disponible pour le bilan et le suivi naturopathique. Le lien de connexion vous sera envoyé par email après votre réservation
Moyens de paiement Carte bancaire, espèces, virement. La naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles remboursent partiellement — renseignez-vous auprès de la vôtre.